北京马拉松2020 北京马拉松2024年比赛报名

发布时间:2024-05-05 05:33:43

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  1. 夏雨雨高考多少分
  2. 2020年上海马拉松时间表 2020年上海马拉松系列赛时间安排
  3. 绍兴马拉松路线2020
  4. 李子成最好马拉松成绩

夏雨雨高考多少分

夏雨雨高考674分进清华。

个人简介:

夏雨雨,中国女子田径运动员,现效力于山西队。

2020年11月8日,获2020西安(融创)马拉松赛女子半程马拉松第一名。2021年9月20日,获第十四届全国运动会田径女子万米银牌。2022年11月6日,以2小时28分57秒获2022年北京马拉松女子组冠军。

2023年8月1日,以33分48秒35获成都大运会田径项目女子10000米冠军。8月5日,获得成都大运会女子5000米亚军。8月6日,随中国队以3:48:44获成都大运会女子半程马拉松团体季军。

运动生涯:

2018年6月15日,在贵阳举行的2018全国田径冠军赛暨大奖赛总决赛女子5000米决赛中,夏雨雨获得季军。9月14日,夏雨雨以33分38秒64获得2018年全国田径锦标赛女子10000米冠军。

10月14日,夏雨雨以1小时17分17秒获得2018北京女子半程马拉松冠军。10月21日,夏雨雨以34分59秒获得首届“咪咕善跑·100公里团队接力赛暨10公里个人挑战赛”北京站女子组冠军。

2019年4月11日,夏雨雨入选2019田径亚锦赛中国参赛名单。4月24日,以33分02秒31获2019年亚洲田径锦标赛女子一万米第四名。7月8日,获2019年世界大学生运动会(意大利那不勒斯)女子10000米第十。

9月8日,获2019雄安马拉松半程马拉松女子组第一。10月26日,获2019宁波国际马拉松女子半程马拉松项目冠军。10月27日,获李宁·2019杭州国际女子半程马拉松国际组季军及国内组冠军。11月3日,获2019杭州马拉松国内女子组第一。

2020年上海马拉松时间表 2020年上海马拉松系列赛时间安排

1、上海马拉松系列赛,2020上海国际半程马拉松赛并于2020年4月19日举行,首次晋升为国际田联铜标赛事,比赛起点没上海东方明珠塔。

2、上海半程马拉松赛是上海马拉松上半年最重要的系列赛事之一,已经成为上海市城市标杆半马拉松赛事,成为跑友上半年必跑的上海赛事之一。报名时间是3月7日16点至3月10日17点。

3、公布抽签结果的日期是3月18日下午,付款时间是3月18日下午公布抽签结果后至3月20日17点。

绍兴马拉松路线2020

2020年绍兴马拉松路线如下:

奥体中心北门(起点,设在奥体中心北门梅南路上)→(直行)适南路→(左转)洋江西路→(右转)袍中路→(直行)平江北路→(右转)二环北路→(左转)迪荡湖路→(左转)迪荡湖公园;

→(右转)迪荡湖公园内环路(绕约1/4圈)→(右转)迪荡湖公园下穿隧道→(右转)迪荡双子楼北侧→(左转)梅龙湖路→(右转)胜利东路→(过)世茂中心→(左转)中兴中路→(右转)鲁迅中路→(过)鲁迅故里→(右转)解放南路→(直行)解放北路;

→(左转)府山横街(古轩亭口)→(直行)府山公园东门(进)→(过)府山公园→府山公园南门(出)→(直行)府治路→(右转)偏门直街→(过)越王城广场(绍兴博物馆)→(右转)偏门直街→(右转)府山西路→(过)西园→(左转)胜利西路→(过)陆游故里→(左转)柯岩大道;

→(过)浙江国际赛车场→(折返)浙江国际赛车场东门→(过)柯岩风景区→(过)104国道→(直行)湖滨路→(左转)万商路→(右转)云集路→(直行)凤林西路→(右转)越西路→(折返)越西路→(直行)越西路→(右转)凤林西路(凤林大桥)→(左转)官渡路→(右转)洋江西路 →奥体中心南门(终点)

扩展资料:

马拉松的运动技巧

马拉松跑的技术,大致和长跑技术相似。由于它的距离长,并且是在地形不一的公路上进行,因此,在技术上还有些特点。

在跑时,上体微向前倾或正直。后蹬的力量较小,大腿向前上方的摆动比较低。从外形上看,蹬地后小腿向上摆的动作比长跑小些。

脚的落地点离身体重心投影点较近,并且用全脚掌或脚的外侧先着地,再过渡到全脚掌,着地时应柔和而有弹性,腿应很好的弯屈、缓冲。两臂的摆动要自然,幅度不要过大。

在加速跑、终点冲刺和 上坡跑时,两臂配合两腿做积极的摆动,有利于跑速的提高。步长与步子的频率应结合运动员的训练水平、身高、体重而确定,并根据途中地形的不同而进行调整,以保证用比较均匀的速度跑完全程。

李子成最好马拉松成绩

李子成最好马拉松成绩为62分44秒。

浙江桐庐,国内目前少有的半马比赛,集结了几位当代耳熟能详的跑者,最抢镜的是山东籍跑者,曾经被誉为中国马拉松“一哥”的李子成,62分44秒,净成绩62分42秒,这是一个正式比赛中超越了中国男子半马纪录的数据。

在此之前,李子成的官方半马最好成绩是17年4月在宁波跑出的64分28秒,2020年台州半马,他的成绩是63分20秒(非田协认证赛道)。

今年以来,李子成先是在4月的测试赛全马2小时14分10秒,再到夏天崇礼越山向海帮助战队夺冠,以及今天的半程62分44秒,这种火热的状态似乎能给人更多的提示:对你无法决定的事情有再多的成见和抱怨,也不如在自己能做好的领域尽最大的努力。

李子成简介

李子成,出生于山东省枣庄市山亭区,中国男子马拉松运动员。

李子成在2017北京马拉松中以2小时17分成为首个完赛的国内选手,2018年北京马拉松蝉联国内男子组冠军。2015年至2019年,共参加比赛100多场,涵盖全马、半马、登山、登楼、5k、10k、越野、接力等多种赛事,冠军率高达80%。

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